Radi si pochutnáte na cestovinách? Pokúsme sa tento recept mierne upraviť podľa zásad o zdravom stravovaní cukrovkára.

Špecializovaný odborný ústav s celoštátnou pôsobnosťou, zameraný na diagnostiku a liečbu ochorení žliaz s vnútornou sekréciou – endokrinopatie a diabetu mellitus.

Lukáš Ondriga žije s diabetom trinásť rokov. Na svojom blogu sa predstavuje ako „manžel, otec, programátor a prvý diabetik na Slovensku s umelým pankreasom na báze OpenAPS projektu“.

Desať zlatých zásad stravovania diabetika podľa Márie ŠTEFÁKOVEJ z NEDÚ v Ľubochni.

Po prvé, konzumovať stravu s primeranou energetickou hodnotou, čím sa vyvarujeme nadváhe.

Pripravuje sa nová klasifikácia diabetu, teraz poznáme štyri typy, bude ich jedenásť, povedal na DIA dni 2017 MUDr. Ľubomír Barák z Detského diabetologického centra SR v Bratislave. Pre tých, ktorí sa na každoročné podujatie v Bratislave nedostali, prinášame stručný záznam z jeho prednášky.

Prečo sú diabetici prvého typu štíhli a druhého typu naopak – majú takmer všetci nadváhu? Čo sa deje v tele obézneho diabetika a prečo je nadváha pre neho hrozbou? 

Vajíčko má 0 SJ. Uvarte ho na tvrdo a doprajte si ho k raňajkám  tak, ako si doprajete šunku alebo salámu. Ak si však z vajíčok spravíte mastnú praženicu alebo hemendex, už to pre vás až také zdravé nie je.

Začneme stručnou a jasnou analýzou vášho stravovacieho režimu. Pomenujeme potraviny, ktoré sú pre vás odteraz nevhodné alebo menej vhodné. Lekár či diétna sestra vám stravu upravia tak, aby ste ju mohli čo najstabilnejšie zabudovať do vašich stravovacích návykov.

Mária Štefáková: - Keď sa diabetik bude snažiť získať čo najviac informácií o cukrovke a postupne si osvojí základné pravidlá liečby, život s touto diagnózou môže byť rovnako plnohodnotný ako má zdravý človek.