Aj vegetarián – diabetik I. typu musí počítať SJ v jedle. Stravuje sa pravidelne v primeraných dávkach 3 – až 6 – krát denne podľa typu inzulínového režimu.

Na budúci týždeň v termíne od 13. do 16. novembra 2017 sa bude konať celoslovenská kampaň Týždeň bez hypoglykémie na cestách, ktorá má upozorniť diabetikov, ktorí vlastnia vodičský preukaz, na zmenu v európskej legislatíve. Nech vás teda neprekvapí, ak vás v ambulancii upozornia na novú smernicu, poučia o rizikách hypoglykémie a požiadajú o vyplnenie dotazníka (jeho vyplnenie je dobrovoľné). Dostanete aj edukačný materiál firmy MSD, ktorý je zameraný na prevenciu hypoglykémií.

Začínať deň raňajkami je príjemné a zdravé. Záleží len na vás, ako sa po raňajkách budete cítiť a či po nich budete mať glykémiu rovnako dobrú, ako ste ju mali nalačno.

Liečba inzulínom síce znamená zásah do spôsobu života pacienta, prináša však aj zlepšenie jeho zdravotného stavu. Diabetik môže žiť aktívnejšie a venovať sa svojim záľubám. Mnohí pacienti majú obavy, či liečbu zvládnu, alebo či ich bude obmedzovať v bežnom živote. Odpovedáme na ich najčastejšie otázky a na mýty, ktoré kolujú o inzulíne.

Najjednoduchšie je natrieť si na raňajky chlieb maslom, pridať salámu alebo syr. Takéto jednotvárne stravovanie by nám však veľmi rýchle, ľudovo povedané, liezlo krkom. Na raňajky si môžeme pripraviť aj nátierky. Ak sa ich naučíte robiť správne, prekvapí vás, že sa dajú pripraviť aj bez toho, aby ste museli umývať hromadu riadu – čo je zvyčajne prvá námietka, ktorú počujem.

Ktorá práca je pri tejto diagnóze vhodná a ktorá nie? Musí diabetik povedať zamestnávateľovi, že má cukrovku? A čo nočné zmeny? Na tieto citlivé otázky odpovedá Doc. MUDr. Viera Doničová, PhD. z diabetologickej, internej a metabolickej ambulancie Human-care v Košiciach.

Vo svojej praxi sa denne stretávam s menšími i väčšími defektami na chodidle klientov, ktoré im spôsobujú komplikácie, znižujú komfort chôdze a teda aj komfort života. Bohužiaľ, moju pomoc či radu vyhľadávajú ľudia až v čase, keď už ide o bolestivú záležitosť.

K edukácii diabetika druhého typu patrí odporúčanie lekára viac sa hýbať. Pacienti, ktorí sa zväčša roky aktívne nehýbali, však zvyčajne nevedia, aký druh športu je pre nich vhodný a v akej intenzite.