Skúsenosť budúcej mamičky: „Diagnóza tehotenskej cukrovky ma šokovala. Nikto z rodiny predsa túto chorobu nemá! Zľakla som sa, že aj dieťatko sa narodí s cukrovkou... Netušili sme, aké vysoké je riziko.

Do počtu SJ je potrebné započítať len tieto druhy zeleniny: - hrach, mrkva, cvikla, kukurica, strukoviny a zemiaky. Ostatné druhy zeleniny glykémiu neovplyvňujú a môžu sa konzumovať bez obmedzenia s hodnotou 0 SJ.

Zo života diabetika: „Mal som črevnú chrípku. Tri dni som len ležal, neudržal som v sebe ani vodu, nemohol som nič jesť. Ako som mal udržať glykémiu? Koľko inzulínu som si mal pichať?“

Obchodná sieť ponúka pomerne širokú škálu potravinárskych výrobkov pre diabetikov. Má význam ich vyhľadávať?

Ako sa má stravovať budúca matka, aby zabezpečila správny vývin plodu?

Zeleninu diabetici nemusia započítavať do počtu SJ, porcia s hmotnosťou menšou ako 200 gramov nemá výrazný vplyv na glykémiu. Do počtu sacharidových jednotiek v jedle započítavame len mrkvu, cviklu, kukuricu a hrášok.

Otázka: Ak sa tvaroh nezapočítava do obsahu SJ v jedle, môžem si ním zahnať hlad? Chcela by som schudnúť. Nepriberiem od tvarohu?

Skúsenosť matky detskej pacientky: „Sprvu to vyzeralo, že naše dieťa len veľa pije a zrazu, z jedného dňa na druhý, sa celý náš život zmenil. Ľudia, a to aj v rodine, jej hovoria, chúďatko, nemôžeš papať cukríčky ani keksíčky. Malá to neznáša.

Cestovinový šalát /4 SJ) - na 4 porcie potrebujeme: 200 g cestovín mušličiek (14 SJ), 1 cibuľu, 200 g paradajok, 100 g papriky, 150 g šalátovej uhorky, 1 biely jogurt (1 SJ), 100 ml mlieka (? SJ), vodu, soľ, ocot, náhradné sladidlo