Ak radi chodíte na túry, vždy si berte so sebou nejaké jedlo navyše. Koľko, to sa dozviete presnejšie, keď sami seba otestujete. Štyridsaťpäť minút rezkej chôdze alebo stúpania do kopca vyžaduje doplniť jednu až dve SJ  k bežnému dennému rozpisu stravy. Na túru nechoďte sami, ale s priateľmi.

Dedí sa cukrovka, alebo nededí? Otázka, ktorá nás zaujíma, keď niekomu v našej rodine diagnostikovali diabetes. V niektorých rodinách sa cukrovka prejaví dokonca v každej generácii. Počet členov rodiny s cukrovkou narastá, ochorenie sa u nich objavuje v čoraz nižšom veku. Na chorobu rezignujú a berú ju ako nechcené dedičstvo, ktoré v podstate očakávali.

Môže diabetické dieťa športovať? Odpoveď: Áno. K životu jednoznačne patrí pohyb. Udržiava človeka vo fyzickej kondícii a psychickej pohode. Mladý diabetik, ktorý aktívne športoval

Zo života diabetičky, študentky VŠ: „Zamilovala som sa. Konečne som spoznala niekoho, s kým som mohla plánovať spoločný život. Bol to niekto, pre koho som chcela byť zdravá.

Keď lekár zistí diabetes u malého škôlkara, mnohí rodičia vidia v úprave stravovania veľký problém. Uľaví sa im, keď zistia, že stravu v materskej škole stačí mierne upraviť.

Ako zmieriť dieťa a dospievajúceho s celoživotnou chorobou, ako ich motivovať, aby sa správali k vlastnému zdraviu zodpovedne? Veď chcú byť ako ostatní rovesníci, chcú ísť na výlet, do tábora, na lyžiarsky zájazd...

Skúsenosť budúcej mamičky: „Diagnóza tehotenskej cukrovky ma šokovala. Nikto z rodiny predsa túto chorobu nemá! Zľakla som sa, že aj dieťatko sa narodí s cukrovkou... Netušili sme, aké vysoké je riziko.

Ako sa má stravovať budúca matka, aby zabezpečila správny vývin plodu?

Skúsenosť matky detskej pacientky: „Sprvu to vyzeralo, že naše dieťa len veľa pije a zrazu, z jedného dňa na druhý, sa celý náš život zmenil. Ľudia, a to aj v rodine, jej hovoria, chúďatko, nemôžeš papať cukríčky ani keksíčky. Malá to neznáša.

Akým spôsobom preberáte zásady liečby s detským a dospievajúcim diabetikom? Je to často ešte dieťa a už má vziať svoju liečbu – a tým aj zdravie a život – do vlastných rúk. Akým spôsobom ho motivujete