Je jej jedno, koľko máte rokov, cukrovke na vašom veku nezáleží. Jana Hurtuková mala 32 rokov, keď si vypočula túto diagnózu.

Zo života diabetika: „Kedysi som behával maratón – budem sa môcť k nemu vrátiť aj s touto diagnózou? Sedavé dni majú u mňa dokázateľne trend k vyššej glykémii. Po víkende,

Aj počas dovolenky diabetik dodržiava všetky zásady stravovania ako po iné dni  pri rovnakej alebo podobnej fyzickej záťaži. Na dovolenku si dôkladne pripraví nevyhnutnú výbavu, ktorá zabezpečí jeho potreby a monitoring glykémie. Pripraví si všetky lieky, pomôcky na aplikáciu inzulínu, glukomer, zdravotný preukaz a tabuľku s nápisom: Som diabetik.

Ak radi chodíte na túry, vždy si berte so sebou nejaké jedlo navyše. Koľko, to sa dozviete presnejšie, keď sami seba otestujete. Štyridsaťpäť minút rezkej chôdze alebo stúpania do kopca vyžaduje doplniť jednu až dve SJ  k bežnému dennému rozpisu stravy. Na túru nechoďte sami, ale s priateľmi.

Zo života diabetika: "Ako prvé ma zaskočilo, že cukrovka je liečiteľná, ale NIE VYLIEČITEĽNÁ choroba. To ma fakt vydesilo. Bude tu už po celý môj život! A ja sa s ňou MUSÍM naučiť žiť.

Ako vyzerá záťažový test? Odpovedá Doc. MUDr. Jozef MICHÁLEK: - Nie je to zložité vyšetrenie.

Hlavnou príčinou cukrovky je absolútny alebo čiastočný nedostatok inzulínu – hormónu, ktorý produkujú beta bunky pankreasu.

Orientujete sa vo svojich glykémiách? Aby vám neprerástli cez hlavu, veďte si o nich denné záznamy. Ľahšie si navodíte situáciu z predchádzajúceho dňa a dokážete sa poučiť zo svojich dobrých aj zlých stravovacích návykov.

Diabetes mellitus je chronické ochorenie, pri ktorom sa v tele prestane vytvárať inzulín alebo sa ho netvorí dostatok, alebo ho organizmus nedokáže správne využiť. Inzulín je hormón, ktorý sa tvorí v pankrease a pôsobí ako kľúč,

Doc. MUDr. Jozef MICHÁLEK: - Ak diabetik predtým zaváral alebo mliaždil ovocie s cukrom, či stáčal med, musí počítať s tým, že má sladký prst. Pacienti používajú občas takéto finty, ak z nejakého taktického dôvodu chcú